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草菇能吃吗?

文章主题:食用菌种植技术  文章来源:农业百科  发布时间:2017-07-31

草菇因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名,多产于两广、福建、江西、台湾,可以食用,肥大、肉厚、柄短、爽滑,味道极美,故有“兰花菇”、“美味包脚菇”之称,下面我们就一起来看一看吧!

草菇能吃吗?

草菇可以吃。草菇不仅能吃,而且味道鲜美、营养丰富,每100克鲜菇含207.7毫克维生素c、2.6克糖分、2.68克?#20540;?#30333;、2.24克脂肪、0.91克灰分和18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%,此外,还含有磷、钾、?#39057;?#22810;种矿质元素。

草菇的营养价值

孕妇能吃草菇吗

孕妇能吃草菇。草菇具有益肝,和?#31119;?#34917;肾,养颜护肤,通血的功效。孕妇食用对自身和胎儿的健康都是十分有益的。

产妇能吃草菇吗

产妇能吃草菇。草菇能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃。产妇食用对产后恢复很有帮助。

宝宝能吃草菇吗

宝宝能吃草菇。草菇具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。宝宝食用有利于清肝解毒,通便润肠。是优良的食药兼用型的营养保健食品。

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